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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Curaprox Zahnbürste Verschiedene Farben - Auswahl erfolgt zufällig
Die Handzahnbürste CS 12460 Velvet von Curaprox eignet sich perfekt für die tägliche Zahnpflege. Für die gründliche Zahnreinigung sorgen 12.460 einzelne Filamente aus Curen, die unfassbar dünn und sanft zur Zahnoberfläche sind. Der Zahnschmelz bleibt durch die weichen Borsten auf den Zähnen, und das Zahnfleisch wird mit den Zahnbürsten des Schweizer Herstellers massiert. Durch den besonderen Winkel des Bürstenkopfs lassen sich beim Zähneputzen auch schwierige Stellen im Mundraum leicht erreichen und reinigen. Die Zahnbürste bietet Ihnen Zahnpflege ohne Putzschäden und ist in vielen verschiedenen Farben erhältlich. Sanfte Zahnreinigung und Zahnpflege mit 12.460 weichen Filamenten - die Handzahnbürste CS 12460 Velvet von Curaprox Die Zahnbürsten von Curaprox verwenden Sie im Idealfall nach den Mahlzeiten. Tragen Sie die Zahnpasta auf die Borsten der Handzahnbürste CS 12460 Velvet auf und putzen Sie Zähne und Zahnfleisch mit einem sanften Druck. Die Zahnbürste wird idealerweise in einem Winkel von 45 Grad gehalten und der Bürstenkopf in kreisenden Bewegungen geführt. Zahnbürsten sollten spätestens alle 90 Tage ausgetauscht werden.
Preis: 16.39 € | Versand*: 4.95 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Curaprox Handzahnbürste CS 1009 Verschiedene Farben - Auswahl erfolgt zufällig
Die Curaprox Handzahnbürste CS 1009 ist die ideale Zahnbürste für die Zahnpflege von schlecht positionierten oder isolierten Zähnen, Implantaten und Brücken sowie zur Pflege von Spangen. Mit dieser außergewöhnlichen Zahnbürste können Sie Ihre Zähne Zahn um Zahn putzen und den Zahnfleischsaum dabei perfekt reinigen. Die Zahnbürste ist in verschiedenen Farben erhältlich, allerdings können Sie diese nicht selbst wählen, sondern erhalten eine zufällige Farbe zugesandt.Einzel-Zahnbürsten für die perfekte ZahnpflegeDie Handzahnbürste CS 1009 besteht aus 1009-Curen-Filamenten mit einem Durchmesser von 0,12 mm. Der Besatz ist 9 mm lang. Mit einer speziellen Putztechnik, der sogenannten Solotechnik von Jiri Sedelmayer, wird jeder Zahn einzeln geputzt, das Zahnfleisch geschont und der Zahnfleischsaum perfekt sauber. Die schön abgerundeten Borstenbüschel der Curaprox-Einzelbüschelbürste passen sich perfekt an die Anatomie des Zahnfleischsaumes an. Nutzen können Sie diese extravaganten Zahnbürsten nicht nur bei Spangen und Implantaten, sondern auch wenn Sie einfach nur Freude an einer perfekten Zahnpflege haben.
Preis: 18.99 € | Versand*: 4.95 €
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Wann erfolgt die Lastschrift bei Clever Fit?
Die Lastschrift bei Clever Fit erfolgt in der Regel zum Monatsbeginn, je nach individueller Vereinbarung. Die genaue Abbuchung kann jedoch von Studio zu Studio variieren. Es empfiehlt sich, dies direkt beim jeweiligen Clever Fit Studio zu erfragen.
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Wie kann man den Körper durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung fit und gesund halten?
Eine gesunde Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen und Energie. Regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel Ausdauer- und Krafttraining, stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Muskelkraft und fördert die Flexibilität. Ausreichend Schlaf und Stressmanagement tragen ebenfalls dazu bei, den Körper fit und gesund zu halten. Zudem ist es wichtig, auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten und den Konsum von Alkohol und Zigaretten zu reduzieren, um die Gesundheit zu fördern.
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Wie kann man den Körper durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung fit und gesund halten?
Eine gesunde Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen und Energie. Regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel Ausdauer- und Krafttraining, stärkt die Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert die Herzgesundheit. Ausreichend Schlaf und Stressmanagement tragen ebenfalls dazu bei, den Körper fit und gesund zu halten. Zudem ist es wichtig, schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum zu vermeiden, um die Gesundheit zu erhalten.
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Wie kann man seinen Körper durch regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung fit und gesund halten?
Regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel Sport oder Spaziergänge, stärkt die Muskeln und das Herz-Kreislauf-System. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeit versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Zudem sollte auf übermäßigen Konsum von Zucker, Fett und Alkohol verzichtet werden, um die Gesundheit zu erhalten.
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Curaprox Handzahnbürste CS 1560 Soft Verschiedene Farben - Auswahl erfolgt zufällig Damen
Die Curaprox Handzahnbürste CS 1560 Soft ist eine ganz sanfte Zahnbürste zur Zahnpflege von Erwachsenen und Kindern. Die Zahnbürste ist ideal für all jene geeignet, die harte Zahnbürsten gewohnt sind und in die sanfte Welt der Curaprox Zahnbürsten eintauchen möchten. Die Zahnbürste ist in verschiedenen Farben erhältlich, allerdings erfolgt die Farbauswahl zufällig.Sanfte Zahnpflege für Kinder und ErwachseneDie CS 1560 Handzahnbürste von Curapro ist mit 1560 Curen-Filamenten ausgestattet und bietet eine ganz sanfte Reinigungsoberfläche. Die Curen-Filamente besitzen einen Durchmesser von 0,15 mm und sind im Gegensatz zu Nylonborsten besonders mild zum Zahnfleisch, putzen jedoch die Zähne und den Zahnfleischsaum zuverlässig. Das äußerst dichte Borstenfeld entfernt und desorganisiert Plaque gründlicher als herkömmliche Zahnbürsten mit ihren 500 bis 800 Nylonborsten. Punkten kann die Zahnbürste außerdem mit einem ultrakompakten Kopf, mit dem Sie alle Stellen im Mund problemlos erreichen und intensiv reinigen können. Darüber hinaus sorgt der achtkantige Griff dafür, dass Sie die Handzahnbürste CS 1560 Soft stets im richtigen Winkel ansetzen: leicht schräg, halb auf dem Zahn und halb auf dem Zahnfleisch. Somit wird auch der Zahnfleischsaum problemlos gesäubert und Sie bringen Ihre Zähne wieder zum Strahlen.
Preis: 18.29 € | Versand*: 4.95 € -
Curaprox Handzahnbürste CS 5460 Ultra Soft Verschiedene Farben - Auswahl erfolgt zufällig
Die Curaprox Handzahnbürste CS 5460 Ultra Soft ist die ideale Wahl für all jene, deren Zähne besonders sanfte Zahnpflege benötigen. Die ultramilde Handzahnbürste besitzt besonders sanfte Borsten und befreit die Zähne dennoch zuverlässig von Plaque und Verunreinigungen. Erhältlich sind die Curaprox-Zahnbürsten zwar in verschiedenen Farben, die Auswahl erfolgt allerdings zufällig.Außergewöhnlich sanfte Zahnpflege für Kinder und ErwachseneDie Handzahnbürste CS 5460 Ultra Soft von Curaprox ist die sanfteste Zahnbürste des Herstellers und bietet mit 5460 Curen-Filamenten ein außergewöhnlich dichtes Borstenfeld. Die Plaque-Entfernung und Desorganisation ist dadurch besonders zuverlässig, aber dennoch mild und die Zahnbürste ist herrlich sanft zu Ihrem Zahnfleisch. Die Filamente mit einem Durchmesser von 0,1 mm reinigen deutlich gründlicher als die 500 bis 800 Nylonborsten von herkömmlichen Zahnbürsten und verursachen keine Reizungen. Überzeugen kann die Handzahnbürste außerdem mit einem besonders kleinen Bürstenkopf ,mit dem Sie alle Stellen im Mund problemlos reinigen können - auch die schwer erreichbaren Stellen hinter den Weisheitszähnen. Komplettiert wird das ultimative Zahnpflege-Erlebnis mit dem achtkantigen Griff, der dafür sorgt, dass Sie die Zahnbürste immer im richtigen Winkel ansetzen: leicht schräg, halb auf dem Zahn und halb auf dem Zahnfleisch. Somit wird auch der Zahnfleischsaum problemlos gesäubert.
Preis: 18.29 € | Versand*: 4.95 € -
Curaprox Handzahnbürste CS 820 Medium Verschiedene Farben - Auswahl erfolgt zufälig Damen
Das Unternehmen Curaprox steht für hochwertige Produkte rund um den Bereich Zahnpflege. Mit seinen ausgezeichneten Zahnbürsten genießt das Unternehmen nicht zuletzt bei Zahnärzten einen hervorragenden Ruf. Die Handzahnbürste CS 820 Medium weiß mit hervorragenden Materialeigenschaften und einem sehr guten Preis/Leistungsverhältnis zu überzeugen. Das Qualitätsprodukt aus dem Hause Curaprox ermöglicht Zahnpflege auf höchstem Niveau und überzeugt darüber hinaus mit Langlebigkeit und einem ansprechenden optischen Erscheinungsbild.Intensive und nachhaltige Pflege der Zähne mit der Handzahnbürste CS 820 Medium Wie allen Zahnbürsten von Curaprox gelingt es auch der Handzahnbürste CS 820 Medium, auf ganzer Linie zu überzeugen. Der kleine und kompakte Kopf der Zahnbürste ermöglicht es, die Zähne intensiv und punktgenau zu reinigen. Die aus CUREN gefertigten Borsten behalten auch in nassem Zustand ihre ohnehin schon sehr hohe Ausgangsfestigkeit bei. Auf diese Weise wird eine sanfte und tiefgehende Reinigung der Zähne ermöglicht. Das Produkt ist in mehreren Varianten erhältlich, sodass Kunden die Zahnbürste in ihrer Lieblingsfarbe bestellen können.
Preis: 18.29 € | Versand*: 4.95 € -
Kirchmaier, Angelika: Ernährung und Sport
Ernährung und Sport , Wer kennt das nicht? Das Lauftraining wurde Punkt für Punkt eingehalten und trotzdem bleibt der Erfolg aus. Es ist die 10. Bergtour im Jahr und trotzdem keucht man die letzten Meter dem Gipfel entgegen. Die Kilos sollen endlich purzeln und trotz regelmäßigen Besuchs im Fitnessstudio schmelzen die Pfunde nicht wie gewünscht. Das alles müsste nicht sein, denn beim Training wie auch beim Essen kommt es auf das "Gewusst wie" an und oft helfen schon kleine Veränderungen im Trainingsablauf und Essverhalten, um nachhaltig Erfolg zu haben und das selbstgesteckte Ziel zu erreichen. In diesem Buch beantworten namhafte Experten aus den Bereichen Ernährungs- und Sportwissenschaften sowie Psychologie die häufigsten Fragen rund um das richtige Training bei beliebten "Volks"-Sportarten wie Laufen, Radfahren, Bergwandern, Skitourengehen, Schwimmen und vielem mehr. Einfach zu befolgende Anleitungen und Tipps helfen dabei, unnötige Fehler zu vermeiden und schnell den gewünschten Erfolg zu erzielen. Für mehr Freude bei der Bewegung und mehr Genuss in der Küche. Tipps: Das Buch für Sportler und solche, die es werden wollen Trainingsfehler vermeiden Leichter zum Erfolg mit einfachen Tipps So holen Sie das Maximum aus jedem Training , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man durch regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung seinen Körper fit und gesund halten?
Durch regelmäßige Bewegung wie Sport oder Spaziergänge wird der Körper gestärkt und das Immunsystem unterstützt. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeit versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Zudem hilft es, auf übermäßigen Konsum von Zucker, Fett und Salz zu verzichten, um das Risiko für Krankheiten zu reduzieren.
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Wie erfolgt das Training eines Kangals?
Das Training eines Kangals sollte früh beginnen und konsequent sein. Es ist wichtig, dass der Besitzer eine starke Führungsposition einnimmt und klare Regeln und Grenzen setzt. Das Training sollte positiv und belohnungsbasiert sein und auf Gehorsam und Sozialisierung abzielen. Es ist auch wichtig, dass der Kangal ausreichend Bewegung und mentale Stimulation erhält, um sein Energieniveau zu kontrollieren.
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Wie kann Vitalität in Bezug auf körperliche Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit gefördert werden?
Körperliche Fitness kann durch regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel durch Sport oder Training, gefördert werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Nährstoffen ist, kann die körperliche Vitalität unterstützen. Mentale Gesundheit kann durch Stressbewältigungstechniken, regelmäßige Entspannung und den Aufbau eines starken sozialen Netzwerks gefördert werden. Zudem ist es wichtig, ausreichend Schlaf zu bekommen, um die körperliche Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit zu unterstützen.
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Wie kann die Kraftentwicklung durch gezieltes Training und Ernährung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimiert werden?
Durch gezieltes Krafttraining können Muskeln aufgebaut und gestärkt werden, was zu einer verbesserten Kraftentwicklung führt. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten ist wichtig, um die Muskeln mit den nötigen Nährstoffen zu versorgen und den Trainingseffekt zu maximieren. Zudem ist es wichtig, genügend zu schlafen, um die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und Verletzungen vorzubeugen. Die Kombination aus gezieltem Training, ausgewogener Ernährung und ausreichender Erholung kann die Kraftentwicklung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimieren.
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