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33 Tipps, wie Sie jung, fit und gesund bleiben mit Genuss. Tipp 1: Brunnenkresse

Der berühmteste Pharmakologe des Altertums, der aus Kleinasien stammende Pedanios Dioscurides, (~ 1. Jahrhundert n. Chr.) schätzte schon die wunderbare Heilkraft der Brunnenkresse (Nasturtium officinale). Hippokrates – das war der mit dem Eid – baute angeblich sein erstes Krankenhaus auf … Weiterlesen

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Gemüse gegen Falten

Eine Haut wie Samt und Seide. Makellos rein, zart und ohne Falten. Leider sind wir aber keine 20 mehr – zumindest die meisten von uns. Aber wenn ich bei mir die Veränderungen der letzten rund 45 Jahre betrachte, bin ich … Weiterlesen

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