Archiv der Kategorie: Krankheiten vorbeugen

Vielen Krankheiten kann man auf natürlich Weise durch Bewegung und die richtige Ernährung vorbeugen.

33 Tipps, wie Sie jung, fit und gesund bleiben mit Genuss. Tipp 4: Die Petersilie – Deko oder Wunderkraut?

Salatblatt, Tomatenscheiben und ein kleines Sträußchen Petersilie – die sogenannte „Garnitur“, die man quer durch Deutschland auf den Tellern in vielen Restaurants antrifft. Und viele lassen das liegen, weil – ist ja nur Garnitur. Das hat sie nun wirklich nicht … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein, Gesunde Ernährung, Krankheiten vorbeugen, Pflanzenheilkunde | Verschlagwortet mit , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Tipp 3 von 33: Die Zwiebel – entdecken Sie die Geheimnisse unter den sieben Häuten…

Unfein, Mundgeruch… Und schon der Gedanke ans Zwiebeln schälen treibt vielen die Tränen in die Augen. Eigentlich müssten das Freudentränen sein ;-). Denn die etwas derb daher kommende Zwiebel (Allium ceba) steckt voller Heilkräfte.

Veröffentlicht unter Allgemein, Gesunde Ernährung, Krankheiten vorbeugen, Rezepte | Verschlagwortet mit , , , , , | 2 Kommentare

Alzheimer – Schicksal oder doch vermeidbar?

Was ist das für eine Krankheit, die uns so schreckliche Angst macht, im Alter nicht mehr Herr unserer Sinne zu sein? Auch solche Scherze wie “Das ist doch die Krankheit, bei der man täglich neue Leute kennen lernt?” täuschen nicht … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein, Krankheiten vorbeugen | Verschlagwortet mit , , , , , | 7 Kommentare

Unser Wasser ist…

…zuerst einmal nur eine chemische Verbindung aus den Elementen Wasserstoff (H) und Sauerstoff (O). Aber für uns Menschen ist es ist viel mehr als das. Wasser ist Leben. Ohne das Wasser wäre Leben auf unserem Planeten nicht möglich. “Das Prinzip … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein, Gesunde Ernährung, Krankheiten vorbeugen | Verschlagwortet mit , , , , | 10 Kommentare

Diabetes Typ 2 – und wie Sie sich davor schützen können – Teil 4

Nachdem Sie nun erfahren haben, wie wichtig es ist, ein “bewegtes” Leben zu führen, kommen wir heute zur Ernährung. Für gesunde Ernährung, um Diabetes Typ 2 zu vermeiden, gibt es nur wenige Grundsätze: Viel Obst und Gemüse, sowohl roh als … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein, Gesunde Ernährung, Krankheiten vorbeugen | Verschlagwortet mit , , , , | 2 Kommentare

Diabetes Typ 2 – und wie Sie sich davor schützen können – Teil 3

So, und jetzt kommt es endlich. Nämlich, was Sie tun können, um Diabetes Typ 2 zu vermeiden. Der Endokrinologe Prof. Dr. Hans-Ulrich Häring schätzt, dass zurzeit in Deutschland rund 6 Millionen Menschen besonders stark gefährdet sind. Also solche, die entweder … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein, Gesunde Ernährung, Krankheiten vorbeugen | Verschlagwortet mit , , , , | 3 Kommentare

Diabetes Typ 2 – und wie Sie sich davor schützen können – Teil 2

Was sind denn die hauptsächlichen Ursachen von Diabetes? Das läßt sich in einem ganz kurzen Satz sagen: Ein ungesunder Lebensstil. Falsche Ernährung und mangelnde Bewegung sind die Hauptursachen. Schon wenn Sie “nur” 5 bis 10 Kilos zu viel mit sich … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein, Gesunde Ernährung, Krankheiten vorbeugen | Verschlagwortet mit , , , , | 8 Kommentare

Diabetes Typ 2 – und wie Sie sich davor schützen können – Teil 1

Ich bin ein bekennender Schokoladen-Junkie. Ich backe nicht nur gern Kuchen, ich esse ihn auch gern. Ich liebe Pasta. Und ich werde in ein paar Tagen 65. Gute Voraussetzungen für Diabetes Typ 2? Wenn man nur diese Fakten sieht, vermutlich … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein, Gesunde Ernährung, Krankheiten vorbeugen | Verschlagwortet mit , | Hinterlasse einen Kommentar